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温活生活していますか?
身体を温めるとこ~んなにいいことが!?ということで皆様にお役に立つ情報をアップしていきますのでお楽しみに

第一弾は、「姿勢を正す」ことで、冷えの改善に!!

「冷えの原因」は、色々な事が考えられますが、「姿勢」が大きく影響しているのをご存知でしょうか?
「姿勢が悪い」「筋肉」はもちろん「骨格」「神経」等が圧迫され「血流」が悪くなります。
これが「冷え」の原因のひとつになるのです。「姿勢を正す」事で、「血行」が良くなり「冷えの改善」に効果抜群です。

その他にも「姿勢を正す」ことで期待できる効果を上げますと

① ダイエット効果
➁ スタイルが良くなる
③ 呼吸が深くなる
④ 集中力がつく
⑤ お顔のタルミ予防
⑥ 自分に自信が持てる・・・

など嬉しい事が沢山あります。

スタイルが良くなり、お顔のたるみの予防等「冷えの改善効果」と言えるでしょう。
美しく健康になれる「温活」をはじめませんか?

  

2014年09月04日 4:04 PM | カテゴリー:オススメ

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