冷えと戦う全ての女性に
  

冷え具合チェックシート

冷えの診断項目

  • ・体力がなく、寒がりである
  • ・風邪をひくと気管支炎や肺炎になりやすい
  • ・夏でもほとんど汗をかかない
  • ・生理の終わり頃に生理痛とだるさがある
  • ・便秘がなくてもお腹が張りやすい
  • ・不安感や倦怠感が強い
  • ・肩こりがひどい
  • ・冷えると尿が近くなりやすく、お腹が痛むことがある
  • ・上半身がほてり、汗ばみやすい
  • ・むくみやすい
  • ・突然上半身を中心に激しくほてりを感じる
  • ・生理前に情緒不安定になりやすい

どうでしたか?当てはまる項目はあったでしょうか。
この診断項目は簡単なものですが、2つ以上当てはまっていれば冷えている可能性が高い項目です。一口に冷えと言っても、体質によって冷え方と症状の現れ方は違ってくるのです。

当てはまると感じたら…

okポーズの女性

冷えには、「全身冷え」「乾燥冷え」「うつ冷え」「下半身冷え」「むくみ冷え」「冷えのぼせ」の6種類があります。それぞれの冷え方でまったく違った症状が現れますし、むくみ冷えや冷えのぼせタイプの人の場合、冷えるのではなくほてりを感じるので冷えに気づきにくいのです。冷えているのにほてるのは、体内の熱が放出されているから。つまり、体の奥は冷えてしまっている状態ということになります。
どのタイプの冷えも、しっかりと体を温めることが肝心です。オンドルQなら体の奥からじっくり温められるので、冷えの撃退に効果が期待できます。

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